Um Espaço Seguro para Todos

Celebrar o Dia Internacional da Saúde Mental é recordar que, no escutismo, procuramos sempre trabalhar para o bem-estar mental e social de todos. Assim, neste dia 10 de outubro, deixamos algumas recomendações para que possamos, dentro das nossas atividades, pensar em como estas podem tornar-se mais amigas do bem-estar físico, mental e social de todos os elementos, promovendo ambientes mais saudáveis, seguros e positivos para todos.

 

 

Ouvir sempre os outros e criar atividades mais inclusivas

Ao pensarmos numa atividade, é sempre importante valorizar as diferentes perspetivas de cada elemento, seja nas formas de ver os acontecimentos, seja na partilha de novas ideias e propostas. Assim, encontramos uma via de ajudar a construir um grupo mais forte e interligado entre si, onde todas as partes se sentem incluídas e respeitadas. Este tipo de escuta ativa promove não só a participação, mas também o sentimento de pertença e confiança dentro do grupo.

 

Respeitar os ritmos de cada um

Somos todos diferentes! E todos aprendemos de diferentes maneiras. Ao respeitarmos os ritmos de evolução de cada um, tendo sempre muita paciência e compreensão, estamos a criar um ambiente mais seguro e acolhedor, criando assim fatores positivos tanto no grupo como no processo de aprendizagem e desenvolvimento individual.

 

Procurar mais informação para a resolução de desafios

Explorar novas fontes e pedir ajuda de forma a encontrar novas ideias é sinal de curiosidade e vontade de crescer. A capacidade de enriquecer os nossos projetos é, sem dúvida, abrir novos horizontes e alimentar a capacidade de sair da nossa zona de conforto, incentivando a inovação e a melhoria contínua das atividades.

 

Entre estas, e muitas outras técnicas e métodos, encontramos diversas iniciativas que podem apoiar a criação de espaços de bem-estar para todos. Ao promovermos este tipo de práticas, contribuímos diretamente para o Objetivo de Desenvolvimento Sustentável 3 — Saúde de Qualidade, incentivando comunidades mais saudáveis e conscientes da importância do equilíbrio entre o bem-estar físico, mental e social.

 

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